重庆人对食物还是比较挑剔的，特别是在味道方面。

火锅、串串、小面都深受他们的热爱。但在重庆，可不是天天都吃这些重油重辣的食物。轻食，在重庆也非常受欢迎的。

特别是最近重油重辣的食物吃多了的时候，更想吃清淡一点的食物。

在解放碑国泰广场就有一家十分火热的轻食餐厅。在某点评网站上就有4.8的高分的轻食餐厅。

这家轻食餐厅名叫mates悠每食轻食餐厅，是解放碑一带很热门的轻食餐厅。店铺的装修很简约，开放式的装修设计，温馨又文艺，给人一种温暖的感觉。

因为知晓他是比较火爆的餐厅，所以特意选择了不是饭点的时候来就餐。但阿弗低估了它的火热程度，已经接近下午2点，店铺内依旧坐得比较满。

他家的招牌有乐活能量碗、烤澳洲牛肉三明治、早午餐一班尼迪蛋、大力水手杯。

乐活能量碗，58元一份，再加18块则可以按指定要求任意选择一杯饮品。

本以为分量会比较少，但是在服务员端上来那一刻有一点惊讶，这个碗竟然比自己的脸还要大，分量也是十分的足，有些担心能不能吃完。

乐活能量碗里含有牛肉、牛油果、番薯、各种蔬菜、还有搭配的黑米饭。整体看起来色泽搭配非常不错，给人一种很舒适的感觉。

牛扒是货真价实的牛肉，在点单的时候服务员会询问牛扒要几分熟，而且从外观上能够看出不是拼接肉。

因为点是五分熟的牛肉，所以中间会带有一点血，但丝毫不影响它的口感。软软嫩嫩的，香气十足。但牛肉表面有些过于焦了。吃起来比较硬，但总的来说还不错。

配菜底下的黑米也是有些偏硬，应该是在烹煮之前，没有将黑米泡到足够的时间。

他家的蔬菜还是蛮新鲜的，没有什么奇奇怪怪的味道。西兰花有股淡淡的清香味，番薯和胡萝卜也是非常的清甜。

最令人意外的就是，第一次在轻食餐的酱料里看见小米辣，难道是因为重庆人爱吃辣的原因？可以看出店家的心思非常缜密，处处考虑着当地的食客，也尊重着他们的饮食习惯。

总的来说，这家轻食餐厅还不错的，不管是价格还是味道，都对得起这个价位，4.8分感觉差不了太多。而且他家的食材选择都很新鲜，在搭配方面确实就是健身餐。有这方面需求的朋友，可以参考看看。

地址：渝中区邹容路国泰广场B1层2号楼

交通：轨道交通2号线临江门站D口步行100m