重庆这座城市，市区永远都是繁忙的流水线路，我们每天在都市里过着快节奏的生活，身体和心灵都很疲惫。但有一些少有人知的地方却藏着宝贵的“慢生活”，徒步这项运动让人们实现了真正的慢生活。

为此，游品小陆给大家整理了一份重庆徒步攻略，赶快行动起来吧。

南山黄葛古道

黄葛古道位于重庆南山，已经有800年历史，曾是历代川黔商贾的必经之地，被称为重庆的“丝绸之路”。

整个古道的徒步线路分为两条，这两条线路呈人字形，分别以上新街和海棠溪作为起点，最后抵达黄桷垭老街。

徒步黄葛古道，可以感受最古老的青石板路、郁郁葱葱的黄葛树，还能与百年老屋擦肩而过，这样一种奇妙的徒步之旅对于常年在都市生活的人来说，是很好的放松方式。

地址：重庆市南岸区崇文路。

交通：可以乘坐地铁6号线到上新街站2号出口，步行约20分钟就可以到达黄葛古道上新街入口。也可以乘坐到达海棠溪的公交，然后找到南坪二院的古道入口。

徒步时长：2—3小时。

南山清水溪步道

清水溪步道位于重庆南山，总长2.5公里左右，是南山十几条上山线路中游品小陆去过次数最多的。

与南山其他步道不同的是，清水溪步道一路走来都是绿荫和流水，沿途还有传统老屋和许多野生观景台，南滨路的喜来登酒店和渝中半岛的来福士在这里都能看到。

平时这条路上的人也不少，许多热爱登山的重庆大爷、大妈都走这条路，路上偶尔还会唠家常，对于擅长社交的人来说，说不定还会了解到更多的老重庆特色。

如果想领略山间的景色，呼吸最新鲜的空气，或者是结识更多的朋友，清水溪步道就非常不错。

地址：重庆市南岸区涂山路。

交通：乘坐公交到一天门站，或者乘坐地铁到上新街站，下车后沿路跟着冻绿房的标识走，就能看到清水溪步道入口。

徒步时长：2小时

铁山坪健身步道

铁山坪健身步道位于重庆市江北区铁山坪森林公园内，分别有东、西、中三条线路。

其中，东线是最早修建的，全长6公里，因为靠近铜锣峡，所以是可以看江的步道。东线较陡峭，所以更适合身体素质比较好的人，沿路可以欣赏到各种峡江奇石和人文景观，非常适合亲子徒步。

中线是设施最完善的，全长8公里，步道两旁设有健康标志，还给游客提供了检测心肺功能的仪器，如果想要低碳养生，选这条路准没错！

西线就偏娱乐风了，全长5公里，真人CS、农家菜、田间摸蛋等特色休闲项目都在这条线路上。在西线上不仅能够锻炼身体还能愉悦心情，一举两得。

地址：江北区铁山坪森林公园内。

交通：自驾导航铁山坪森林公园健身步道，或乘坐公交到铜锣峡或者到翠微路口下车。

徒步时长：3—5小时。

北碚张飞古道

张飞古道位于重庆市北碚区，全长3公里左右，是一条嘉陵江东岸的古朴小道。整条古道较平缓，走起来很轻松，能有更多的精力去感受历史的气息。

古道沿路还有野温泉，和一些豆花饭小店，如果是一家老小来到这里徒步，就不用担心中途不能休息或是没有吃饭的地方。

相比较一些野生的徒步线路来说，张飞古道综合性很高。

地址：重庆市北碚区东阳街道大沱口。

交通：自驾导航长生滩渡口，主城出发约1小时。也可乘坐地铁6号线到北碚站，再换乘522路公交至长生滩渡口即可。

徒步时长：3小时。

大圆洞国家森林公园

大圆洞国家森林公园位于重庆市江津区永兴镇，步道在森林公园景区内，路况非常好，也是众多驴友青睐的徒步路线。

在森林公园里徒步，一路深呼吸，吸收大自然的精华，感受瀑布从眼前流下的壮观景象。山间的云雾若影若现，走在小路上仿佛仙境。

若是带上了帐篷，还可以在露营地扎营，感受一番原始生活的乐趣，这样的徒步之旅谁不想尝试呢？

地址：重庆市江津区永兴镇三金堂。

交通：自驾导航大圆洞国家森林公园，主城出发约2小时。

徒步时长：3—4小时。

如果你也厌倦了城市的喧嚣，想体验真正的慢生活，就抽空出去走一走吧，背上行囊，约上好友，开启一场愉快的山城徒步之旅。你们还有更多关于重庆的徒步线路推荐吗？欢迎留言讨论。